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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 菜瓜布肺當心臟病 延治比癌還短命

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(健康醫療網／記者田柏升報導)

頭暈目眩喘又咳 原來罹患菜瓜布肺

六十幾歲的黃先生，常常無故頭暈目眩，連開懷大笑都會氣喘咳嗽。某天晚上起床上廁所時，腳步還沒站穩，換氣不順頭暈目眩眼前一黑就倒下。送醫就診後，才確認是罹患菜瓜布肺。黃先生回想起來才發現，暈眩的原因其實是因為缺氧，當初沒有自覺，只覺得食慾不振，對無故暈眩感到困擾不已。

誤為心臟病 肺纖維化延治比癌還短命

肺部變得像菜瓜布一樣坑坑洞洞，影響呼吸功能，病人會頻頻乾咳、出現運動性呼吸困難、體重驟降等，都可能是罹患肺纖維化的表現。振興醫院呼吸治療科陶啟偉主任指出，病人有時會有胸悶、胸痛的症狀，所以常常誤以為是心臟方面的問題而去看心臟，或是當作老人咳，延誤了治療。 

陶主任進一步表示，當病人診斷出菜瓜布肺時，如果太晚期，通常控制效果欠佳，預後會比肺腺癌或很多其他的癌症整體壽命還短。

肺纖維化不可逆 新型標靶藥物可延緩

目前菜瓜布肺無法痊癒，已經纖維化的肺無法恢復至正常狀態。 患者肺功能不斷惡化，晚期病人平均存活期最短只有2年；若遇急性惡化發生，肺功能會更嚴重地遭受破壞，其死亡風險可能高達50%以上。早期只能以抗氧化藥物、免疫調節製劑治療，效果相當有限。2017年3月，健保通過新型標靶藥物，能抑制肺纖維化，為病人帶來一線曙光。

陶啟偉主任解釋，臨床研究顯示，新型標靶藥物可以抑制肺部纖維化，有效減緩病人肺功能惡化達到5成以上。而這類藥物也可以減少68%的急性惡化發生風險，並且在藥物治療期間具有降低43%的死亡風險。

初期症狀不明顯 乾咳2個月速就診

由於肺纖維化具體發病原因仍然不明，初期症狀不明顯，病人往往最後轉診到呼吸胸腔內科時，已經是中晚期菜瓜布肺。醫師呼籲，如果有乾咳超過2個月，就建議就醫檢查，只有及早用藥治療，才能有效控制病情。

 腳臭怎麼辦？搞懂腳臭2大原因，小蘇打粉這樣除腳臭

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【早安健康／高鈺玫報導】受到朋友的邀約到對方家中作客，卻總是推託著遲遲不敢答應，只怕脫下鞋子後的強烈刺鼻味嚇跑朋友嗎？造成腳臭的原因出於身上的角質與汗水，所造成的細菌增生，透過小蘇打足浴就可中和造成腳臭的酸性物質，消除難以啟齒的腳臭問題！

腳臭原因

日本異味領域權威醫學博士大泉高明提到，腳掌內發達的汗腺稱為小汗腺，原本與其他部位的汗水一樣，並沒有什麼特殊的氣味，而造成腳臭味的原因，大泉博士將之歸納為下列兩項：

1. 腳處於高溫潮濕環境
   一早穿上鞋子出門工作後，幾乎沒有機會可以脫下鞋子透透氣，腳便會因此被悶在鞋子中，與不吸汗的襪子長時間接觸，處於高溫潮濕的環境，也是細菌大量滋生的溫床。
   
   而腳部的角質本就較其他皮膚部位的角質來得多，又容易在腳掌與指縫間囤積起老舊角質，在潮濕的鞋內，還會使得原本就附著在皮膚上的細菌與鞋子上的雜菌，急速增生。這些細菌會以汗水、皮脂還有角質為食，再經過代謝後，便形成了腳臭味。
   
   
2. 飲食失衡
   汗水中除了含有水分與鹽分外，還含有許多血液中的老廢物質，因此汗水的氣味與狀態，可以顯示出血液的健康與否。
   
   肉類屬於動物性蛋白質，含有很多硫胺基酸。當飲食上較常以肉類為主，而缺少蔬菜的均衡搭配，便會讓消化與代謝功能衰弱，讓血液中產生大量代謝後的物質，再透過汗水排出，就會形成刺鼻的臭味。

去除腳臭怎麼做

• 去除腳臭1-小蘇打足浴
  東京警察醫院美容科澤田彰史提到，腳部異味來源是3-甲基丁酸，而弱鹼性的小蘇打水可與其酸鹼中和，有效消除異味源頭，且小蘇打還能一併吸附含臭味的水分，如此一來就能大幅改善腳部異味了。
  
  《作法》
  1.在臉盆或足浴機中加入1公升的溫水，再倒入3大匙的小蘇打粉。
  2.攪拌均勻後，泡腳約10-15分鐘，長期實踐，便可有效改善腳臭問題了。
  
  
• 去除腳臭2-去角質清潔
  大泉博士提到，透過具有抗菌性的肥皂或溫和的去角質產品，仔細清除腳部囤積的老舊角質，便能減少細菌的餌食，減少造成腳臭細菌的滋生。
  
  
• 去除腳臭3-降低鞋內的濕度
  鞋內長期保持高溫潮濕的狀態，便會成為細菌的溫床，因此大泉博士建議，可選擇具有透氣性的鞋子與吸濕性良好的襪子，讓足部保持清爽，則較不容易產生異味菌。
  
  而為了有效保持鞋中的乾燥程度，大泉博士還提到，可在脫下鞋後，放置鞋用乾燥劑，去除整日累積的溼氣，到了假日時，再拿出屋外透過陽光殺菌，就可大幅降低異味的產生。
  
  
• 去除腳臭4-調整飲食習慣
  長期不規律的飲食生活，像是暴飲暴食或不愛攝取蔬菜，都會降低消化與代謝，因此大泉博士提到，細嚼慢嚥與多吃當季蔬果，都有助於加強消化與代謝機能，避免汗水產生刺鼻代謝物，同時還可補充營養素達到整腸效果。

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