終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~


所以這次我們住的這間背包客推薦訂房普吉島碧玉別墅渡假飯店 - Kamala  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 202 間客房
  • 位於海灘
  • 2 間餐廳
  • 3 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 100 間會議室
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • 海灘
  • 頂級飯店
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  • 蘭辛格海灘 (4.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 心肌梗塞不是冬天專利 夏季照樣發生

:

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導

​圖說:台南市立醫院家醫科黃靜怡醫師

一般人有錯誤印象,以為心肌梗塞在冬季較容易發生,但根據研究顯示,在極寒冷跟高溫的環境中,都有可能引發心肌梗塞。68歲李女士平日在市場賣菜,有高血壓、糖尿病病史,但未規律服藥。近日感到胸悶痛,原以為可能是比較疲憊,多休息會改善,但連續三天疼痛越來越頻繁,而且痛會延伸到頸部以及背部,全身呈現疲倦感,偶而呼吸困難,趕緊就醫治療,檢查發現下壁心肌梗塞,轉由心臟內科施予心導管氣球擴張術並放置支架,所幸經立即治療脫離險境。

心肌梗塞是冠狀動脈粥狀硬化斑塊的破裂形成血栓,阻斷供應心臟的血流使心肌缺氧壞死。症狀為前胸有壓迫沉重的胸痛、有時會散佈到肩頸、左側手臂或背部、疼痛持續半小時以上無法藉由休息而緩解、呼吸困難、冒冷汗頭暈,嚴重甚至會導致心因性休克、心臟衰竭,有生命危險。

台南市立醫院家醫科黃靜怡醫師提醒,家中年長者或糖尿病患者,常只會表現出某些相關症狀,譬如虛弱疲倦、上腹痛、呼吸喘或背痛…等,常被誤認為小感冒、疲累而忽略疾病的嚴重性,錯失最佳治療時機。

心肌梗塞的高危險族群為年長者、三高族群(高血脂、高血糖、高血壓)、抽菸以及家族中有心臟病史的族群。建議平時從日常生活習慣著手以達預防與保健的目標。三高的患者務必按時服藥並定期回診;心血管疾病患者,血壓應控制在140/90mmHg以下,併有糖尿病者須控制HbA1c<7.0%,以及併有高血脂者須控制總膽固醇在<160mg/dl,低密度膽固醇在<70mg/dl為目標。

黃靜怡強調,有心血管疾病的患者須注意,心肌梗塞不是只有冬天才會發生,夏天仍須注意,台灣夏季氣候高溫悶熱,若在戶外曝曬太久,也容易導致體溫上升、心跳加速,心臟負擔增加,若再加上過多水分的流失,此時都可能誘發心絞痛、心肌梗塞的情況出現。故切勿在悶熱環境中久待,以及須適時多補充電解質水份,以防脫水增加血栓形成的機會。黃醫師強調,慢性病患者一定要按時服藥,運動與規律生活,身體有任何不適,千萬不要輕忽,以免發生憾事。

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