忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假活動
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是呼嚕棧酒店 - 深圳
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 89 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 會議室
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於羅湖
- ShenZhen KeXueGuan (0.2 公里)
- 深圳博物館 (0.4 公里)
- ShenZhenShi ChengShi GuiHua ZhanShiTing (0.4 公里)
- 立志公園 (0.7 公里)
- 深圳大劇院 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林俐瑄╱台北報導】
中視與銘傳大學宣布產學合作，中視總經理趙善意９日攜手銘傳校長李銓代表簽署合作備忘錄，隨即將展開合作製播節目。中視總經理趙善意說：「現在蜜月行媒體業急需更多年輕學子帶來不一樣的創意和想法，才能讓電視產業回到之前的榮耀，非常榮幸今日能與銘傳大學簽立產學合作備忘錄，以期為中視和其他電視產業注入新血。」
培育學子實務能力
中視將與銘傳合作製播優質兒少節目《Kuso、Fun！Fun！Fun！》第４季，緊接著《超級法律王》也在計畫中。期盼產學直接合作，讓中視與銘傳大學共同攜手實踐在地發展、創業輔導與育成、技能訓練、開拓新媒體行銷通路，透過產學接軌，培育學子累積深厚的專業技能及實務能力。
鼓勵節目傳承文化
不僅培育製播新血，中視也鼓勵節目內容富含文化傳承，例如康康、安妮主持中視《我家有個總鋪師》，本周就前往苗栗尋找一道跨越客家族群與原住民族群之間藩籬的終極料理。但安妮的菜中文頻頻鬧笑話，讓康康不知如何回應。兩人探訪苗栗木雕餅店，店家將苗栗著名景點龍騰斷橋景點做在糕餅造型上，安妮卻在老闆面前脫口而出說：「這好像內褲！」嚇壞一旁的康康。
安妮錯聽「洗」英雄
苗栗的總鋪師端出一道家傳三代的好口味，是客家人的家族過去與原住民之間情意相挺，進而創造出特殊傳家菜「肝膽相照」，代表著祖父輩之間英雄惜英雄。只是這聽在安妮耳裡，她卻驚訝地問：「英雄洗英雄，兩個英雄要洗很乾淨？」在旁的康康無奈又尷尬，只好慢慢向她解釋成語的意思。
（中央社記者陳偉婷台北19日電）大學學測明天登場，醫師提醒，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，早餐一定要吃易消化的澱粉類，且補充蛋白質，也可補充維生素B和C，提升抗壓、增強免疫。
大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報，將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖，飲食也不住宿評價能鬆懈。
榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示，考試容易緊張，緊張時胃酸容易過度分泌，胃也比較不容易排空，容易腹脹，飲食一定要注意清淡，不要油，太過刺激，以免不好消化。
汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示，重口味食物會增加腸胃負擔，考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉，肉類容易留在腸胃道，消化不易，也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。
李宗諭說，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，考生一定要記得吃早餐。早餐種類也限時要慎選，要有易消化的澱粉類，如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等，也可以補充蛋白質，一般的雞蛋就可以。
他說，一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮，如果無法避免外食，建議請店家注意調味問題，少油、少鹽，才不會容易口渴，又要喝很多水，又有頻尿疑慮。
康宏銘表示，維生素B有抗壓作用，且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙，考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果，考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力，也可以減少傷風感冒的風險。
有些人擔心考試精神不好，想喝咖啡或提神飲料，康宏銘說，考前飲食應維持平日習慣，不要特地改變，如怕精神不好就喝提神飲，或為了前一天好眠就喝牛奶等，可能都要額外適應。
康宏銘說，咖啡、提神飲都有咖啡因，可能對短暫提振精神有幫助，但等咖啡因作用過了，反而可能更累，萬一早上喝了，下午沒精神應考就糟糕。1060119
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